Друзья онлайн
Нет друзей онлайн
http://beget.ru?id=4535

Инвентарь для плаванияПлавательный костюм и уход за ним


Удивительно, какой путь проделала тканевая промышленность за последние 50 лет. Плавание превратилось в высокотехнологичный спорт, где результат зависит не только от спортсмена, но и от его плавательного костюма. За последние годы мы видели, как появлялись новые ткани для костюмов, пловцы использовали их на Олимпийских играх, ФИНА запрещала эти ткани.

Но какая же ткань лучше?

Техника плаванияТехника двустороннего дыхания в кроле

Классическое дыхание на две стороны (билатеральное дыхание) выполняется через каждые три гребка, так, что вдох чередуется и происходит и слева, и справа. Так же можно дышать и через пять, и даже через семь гребков.

Вообще, все, что включает в себя смену сторон для вдоха является дыханием на две стороны. Например, 2-3 вдоха слева, затем столько же справа уже можно назвать двухсторонним дыханием. Даже если вы плывете весь бассейн, вдыхая с одной стороны, а возвращаетесь, вдыхая с другой — это двустороннее дыхание. Единственное важное условие: вы должны регулярно менять сторону вдоха.

Катание на ледовых конькахКак кататься на коньках: Равновесие и контроль

Первое видео из серии подробных видео-уроков

Техника плаванияКак правильно плавать кролем

Развитие правильной техники дыхания возможно является самым сложным этапом для новичков. Проблемы с дыханием могут легко влиять на другие элементы техники плавания кролем. Это может вызвать эффект ножниц, изменение позиции тела, перехлестные движения руками и неправильный гребок.

Многие пловцы сталкиваются с проблемами в плавании кролем даже не задумываясь, что причины этих проблем могут быть в технике дыхания.

ТуризмВыбираем спальник. На что обратить внимание.

Если собираешься в поход с ночевой, то спальник - это одна из неотъемлемых вещей, которые следует брать с собой. Если вы ещё им не обзавелись, то рекомендации к выбору в этой статье.

ВелосипедЮницикл IPS

IPS Unicycle представляет собой одноколесное транспортное средство, уже успевшее получить популярность как в Китае, так и в ряде других стран. Оно весит всего 13,5 килограмм, управляется ногами и телом, а габариты в 464х176х466 мм позволяют положить юницикл в спортивную сумку или даже в рюкзак для последующей транспортировки.

СкейтбордВнедорожник?!

The Trail Rider 4WD – самый что ни на есть внедорожный скейтборд с электродвигателем, стоимость которого можно приравнять к недорогому автомобилю. Доска оснащена четырьмя электродвигателями мощностью 850 Вт и способна разгоняться до максимальной скорости в 45 км/ч менее чем за 2 секунды.

СкейтбордСкейтборд для военных

На конференции, посвященной военно-транспортным средствам, которая проходила в Детройте, было продемонстрировано не совсем обычное транспортное средство. Новинка являет собой моторизированный скейтборд, предназначенный для использования военными.

Велоновости2ГИС сделал приятный сюрприз для велосипедистов

Компания 2ГИС и новосибирское движение «Привет, велосипед!» подготовили карту города для велосипедистов.

Как сообщила пресс-служба 2ГИС, карта оформлена в виде слоя к справочнику, который показывает велопарковки, сервисы по обслуживанию и ремонту велосипедов, пункты проката.

Прокачка сноубордаСамая маленькая экшн-камера Replay XD720

Благодаря новой камере Replay XD720 съемка захватывающего видео с высоким разрешением стала проще и доступнее, чем когда-либо.